Corda Naval

* Utilizada na preparação física de atletas de esportes como NFL, MMA, jiu jitsu e para o uso em academias, studios para treinamento funcional;

* Alta intensidade: envolve muitos grupos musculares movimentando todo o corpo e gerando alto gasto calórico, ideal para manter um baixo percentual de gordura corporal;

* Estabilização e desenvolvimento dos músculos do tronco: em todos os exercícios o core está envolvido para manter o equilíbrio;

* Força de pegada: os músculos das mãos e antebraços de forma dinâmica ou isométrica;

* Coordenação intermuscular: por meio da ativação de músculos primários e secundários.

* Comprimeto: 10 metros.

Incluir no
Orçamento